Definition

Was versteht man unter einem Trauma?

Ein Trauma ist jedes Ereignis, das die Grenzen eines Menschen verletzt und ihn mit Gefühlen von Überwältigung, Ohnmacht, Schutz- und Hilflosigkeit zurücklässt.

Traumatisierende Erlebnisse können u. a. Schockerlebnisse, Unfälle, Verletzungen, Operationen oder andere medizinisch notwendige Interventionen, Stürze, zahnmedizinische Behandlungen, schwere Krankheiten, Geburtstrauma oder der Verlust eines nahen Menschen sein, aber auch Gewalterfahrungen, Kriegserlebnisse, Naturkatastrophen oder Erfahrungen von Verlassenheit / Vernachlässigung, seelischem oder körperlichem/sexuellem Missbrauch.

Man kann auch traumatisiert werden, indem man schockierende Erfahrungen anderer beobachtet und miterlebt.